スパンダスタジオ相模原店はここが違う!

お子様連れOKです!!

お子様連れOKです!!

産後ヨガ骨盤矯正ヨガなど、、、

産後のママにはうれしいプログラムを多数ご用意!!
お子様を預けなくても大丈夫です!

当スタジオはお子様と一緒にスタジオに入れます^^

お子様のそばでご安心してヨガをお楽しみください。

また、他店ではなかなか受ける事のできないベビーマッサージプログラムをご用意!!!

赤ちゃんのリンパをママの手でやさしく促してあげます。赤ちゃんの安眠、リラックスにつながります。

詳細は「プログラム案内」をご覧ください。

経験、知識豊富なインストラクターのもとゆっくり無理なく行いますのでご安心してお受けできます。

 

男性の方も大歓迎です!!

男性の方も大歓迎です!!

ヨガスタジオは女性専用が多いですが・・・

メタボ改善・ダイエット、筋力UP、生活習慣病予防・・ストレス発散、免疫力アップ・代謝アップ・など、、

!! 本当にヨガがオススメなのは、男性の方なのかも知れません!!

当店では、男性インストラクター在籍、男性ロッカー完備、男性の方もご安心してレッスンを受けていただけます。もちろん、どのレッスンでもご参加頂けます。

まずはお気軽に体験レッスンへお越しくださいませ。

シニア、初心者ヨガあります

60歳以上の方のためのゆったり無理なく行うシニアヨガレッスンもご用意しております。

より丁寧に、ゆっくりと負担なくレッスンを行いますので、60歳以上のかたでなくてもヨガが全く初めてのかたにもご好評いただいております。

スケジュールの💛マークがついてあるレッスンが対象です。

60歳以上のかたでなくても、ヨガが初めてでなくても、もちろんどなたでもご参加頂けます。

 

妊婦さんの為のヨガ

妊婦さんの為のヨガ

当店ではマタニティヨガをご用意しております。

ヨガの呼吸法や無理のない動き、ポーズで、出産が少しでも軽くなるよう、心身ともに整えていきます。

少人数制ですので、おひとりおひとりしっかりとお話やお悩みをお伺いし、無理なくプログラムを組んでいきますのでご安心ください。

まずは是非体験レッスンにお越しくださいませ。

 

 

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