スパンダスタジオ相模原店

お得なレッスン開催!!

こんにちは爆  笑

鼻の調子まだまだ悪いですが、

天気がいいのでなんだか元気に過ごせそうな気がするサトウです爆  笑


皆さんは体調大丈夫ですかはてなマーク

平成もあと2週間を切りましたねあせるニコニコ


令和元年、どんな最初の年になるか楽しみです音譜

平成よりも全てにおいて活気付いていけたらいいですよね音譜


さてさて、世間話しはここまでにしてニコニコ

当ヨガスタジオ、スパンダスタジオ相模原店にて

4/21-13:00~500円体験レッスン開催しますビックリマーク

(現会員様は通常レッスン扱いとなります。)

大変お得ですよ~ウインク

入会しなくても大丈夫ですニコニコ

是非、ご予約ご来店

レッスン受けに来てください音譜音譜


そして同じ日の

14:30~は100分ヨガトレ2500円も開催します!!

(現会員様は2500円または追加チケット1枚+1000円でも受けられます)


この機会お見逃しなく~~ウシシ

※料金は別途消費税がかかります

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■スパンダスタジオ

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◎橋本店

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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL 042-703-4290

URL:http://www.spanda-studio.com/

MAIL:info@spanda-studio.com

================================================

◎相模原店

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神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URL:http://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAIL:sagamihara@spanda-studio.com

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2019-04-18 11:42:22

こちらもまた席空いてます♪

4/21-14:30~15:30  相模原店(男性可)にて 
 
14:30〜100 分 ヨガトレーニング 開催 !!!!
 
料金は 2500 円+税 
(※非会員様は 2500 円+税、現会員様は 2500 円+税 又はお手持ちの追加チケット 1 枚+1080 円となります。) 
           

入会しなくても大丈夫です音譜音譜

こちらのレッスンもお友達と一緒に受けてみませんかはてなマーク

男性も可ですので、ご夫婦でお越し頂けますニコニコ


ご予約お待ちしておりますチュー

ご予約はこちらクリック

ダウン ダウン ダウン ダウン ダウン 

体験レッスンご予約


代表電話番号 042-703-4290 

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■スパンダスタジオ

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◎橋本店

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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL 042-703-4290

URL:http://www.spanda-studio.com/

MAIL:info@spanda-studio.com

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神奈川県相模原市中央区相模原

3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URL:http://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAIL:sagamihara@spanda-studio.com

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2019-04-12 12:14:19

まだ、席空いてます♪

まだ、席空いてます音譜


4/21-日曜 スパンダスタジオ相模原店(男性可)にて 


13:00〜14:00 レッスン 一般開放 !!


レッスン料はなんと 500 円+税で受けられます 爆  笑


大変お得ですよ~音譜音譜音譜


入会しなくても大丈夫 ご予約お待ちしております おねがい
(※会員様は適用外となります事ご理解ご了承の程宜しくお願い致します。会員様は通常レッスン扱いとなります。) 
 
どんどんお友達にご紹介してください音譜音譜
本当にご入会されなくても大丈夫です ニコニコ


ご予約は下記をクリックダウンダウン

       体験レッスンご予約

代表電話番号 042-703-4290   


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■スパンダスタジオ

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◎橋本店

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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL 042-703-4290

URL:http://www.spanda-studio.com/

MAIL:info@spanda-studio.com

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◎相模原店

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神奈川県相模原市中央区相模原

3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URL:http://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAIL:sagamihara@spanda-studio.com

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2019-04-12 12:00:29

500円ヨガレッスン&ヨガトレ開催!!

4月21日-日曜 

スパンダスタジオ相模原店にて

 

13:00〜14:00 レッスン 一般開放!!

 

レッスン料はなんとビックリマーク500円+税で受けられますおねがい

 入会しなくても大丈夫OKご予約お待ちしておりますベル

(※会員様は適用外となります事ご理解ご了承の程宜しくお願い致します。会員様は通常レッスン扱いとなります。)

 

 

14:30〜100分 ヨガトレーニング

 のレッスンがあり、こちらは2500円+税で受けることができます音譜

(※非会員様は2500円+税、現会員様は2500円+税 又はお手持ちの追加チケット1枚+1080円となります。)

 

こちら↓の写真は相模原店Rie先生のレッスン風景です乙女のトキメキ

 

 

 

 男性にも人気でのレッスンです

相模原店では男性の会員様もいらっしゃいますので


ヨガは無理なく内側からインナーマッスルを鍛える事も出来ます♪

お気軽にご予約、ご来店頂ければと思います晴れ


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■スパンダスタジオ

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◎橋本店

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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL 042-703-4290

URLhttp://www.spanda-studio.com/

MAILinfo@spanda-studio.com

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◎相模原店

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神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URLhttp://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAILsagamihara@spanda-studio.com

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2019-04-10 12:01:34

入会金&事務手数料無料キャンペーン開催!!

こんにちは。 

きょうは気温低くて雨降っていて寒いですねガーン

肩凝り、冷えて血流悪くなってしまいますよね、、、ショボーン


無理のない感じで身体動かしませんかはてなマーク


ヨガ体験キャンペーンを開催中ラブラブ


 

 

体験後、当日入会で入会金2000円&5000円事務手数料が無料となります!!

3ヶ月フリーパス15000円で通えます音譜

(※ご利用条件として6ヶ月以上はご継続頂く事をお約束としてとなります。ヨガは続けていく事で結果が出てきます。)


体験も承っております音譜

まずは体験から受けてみて下さい音譜

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■スパンダスタジオ

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◎橋本店

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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL 042-703-4290

URL:http://www.spanda-studio.com/

MAIL:info@spanda-studio.com

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◎相模原店

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神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URL:http://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAIL:sagamihara@spanda-studio.com

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2019-04-10 11:58:04

4/27-13:00養成講座無料説明会開催!!

今月、無料説明会4/27-13:00から開催します音譜

ヨガインストラクターに少しでもご興味ある方、この機会に是非お話し聞いてみて下さいキョロキョロ

無料です!!!!

 

5月開始養成講座受けるか受けないか無料説明会を聞いてから決めて頂いても大丈夫ですウインク

ご予約、お問合せお待ちしております。

 メールでのお問い合せは

info@spanda-studio.com へお願い致します。

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■スパンダスタジオ

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◎橋本店

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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL 042-703-4290

URL:http://www.spanda-studio.com/

MAIL:info@spanda-studio.com

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◎相模原店

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神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URL:http://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAIL:sagamihara@spanda-studio.com

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2019-04-10 11:32:28

4/21 一般開放レッスン

4月になりましたね桜

 

新たな始まりの季節に、ヨガを始めてみませんかはてなマーク

 

ちなみに、ヨガでしっかり体を鍛えられる事ご存知ですか目はてなマーク

 

インナーマッスルが鍛えられ、

 

身体の活性などが上がり代謝が良くなります走る人

 

 

今月の4月21日に、

 

スパンダスタジオ相模原店で

 

13:00〜14:00 レッスン 一般開放します!!

 

レッスン料はなんとビックリマーク500円+税で受けられますおねがい

 

(※会員様は適用外となります事ご理解ご了承の程宜しくお願い致します。会員様は通常レッスン扱いとなります。)

 

 

14:30〜100分 ヨガトレーニング

 

のレッスンがあり、こちらは2500円+税で受けることができます音譜

 

(※一般の方も会員様も2500円+税となります。)

 

 

入会しなくても大丈夫OKご予約お待ちしておりますベル

 

 

こちらの写真はRie先生の相模原店でのレッスン風景です乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

男性にも人気で

 

相模原店では男性の会員様もいらっしゃいますので

 

お気軽にご来店ご予約頂ければと思います晴れ

 

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■スパンダスタジオ

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◎橋本店

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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL 042-703-4290

URL:http://www.spanda-studio.com/

MAIL:info@spanda-studio.com

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◎相模原店

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神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URL:http://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAIL:sagamihara@spanda-studio.com

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2019-04-01 11:01:25

スパンダエステ

こんにちは、少し前迄は気候ちょうど良く過ごし良かったのに、

また最近寒いですねあせる

 

足元から冷えてしまうので、本当嫌ですね、、、早く春桜来て欲しいと思う毎日、、、

春の気候は過ごしやすくていいのですが、花粉が、、、、ショボーン

 

マスクと顔にかけるタイプのスプレーが手放せないです、、、

皆様は大丈夫ですか?

 

 

さてさて、そろそろ宣伝させて頂きますねニコニコ

スパンダスタジオ相模原店ではヨガの他にエステも施術行っております!!

女性限定となってしましますが、もう少しでお肌の露出が増えますねチュー

 

その前にケアしませんか?

詳しくはこちらダウンアクセスして見て下さいお願いお願い

 

スパンダエステブログ

https://ameblo.jp/spanda-esthe

2019-03-01 01:37:25

チャイティーの効能

こんにちは音譜

 

雪が降り始めたり、本当に寒い日が続いていますね雪雪の結晶

 

こんな時は温かい飲み物をどうですかはてなマーク

 

今日はチャイティーについて紹介しますイエローハーツ

 

チャイティーはインドのお茶として有名ですよね目

 

効能が沢山あり、とてもおすすめですドキドキ

 

ダイエット効果

 

チャイティーのスパイスにシナモンがあり

体細胞を縮小する働きがあります。ジンジャーもスパイスの1つで

脂肪を燃焼してくれます。茶カテキンには糖分を分解する効果があります。

 

新陳代謝を高める

 

老廃物の蓄積を抑え新しい細胞の再生を促します。

シミ、しわ、抜け毛の予防に効果があります。

 

ストレス解消効果

 

シナモンクローブなどのスパイスがリフレッシュ効果があり

ストレス解消や気分転換にとても有効です。

 

抗酸化作用

 

チャイティーのもつ抗酸化作用と数種類のスパイスの抗酸化作用

によって悪影響を及ぼす活性酸素を除去します。

 

消化促進作用

 

クローブカルダモンが胃の不調を回復、消化不良等の問題を解決します。

 

 

チャイティー、美味しい上に

 

いいことだらけですねラブキラキラ

 

スタジオにも置いてあるので、是非飲んでみて下さいピンク薔薇

2019-02-09 01:16:02

1月ご予約受付中

新年おめでとうございます!


こんにちは、スパンダエステです。

大掃除や新年の準備など、忙しい毎日だったと思います。
お疲れが溜まった、と感じたら早めにおからだのケアをしませんか?
1月のご予約受付中です。(女性限定です)

日曜日は
6日.13日.27日 11時30分〜16時

アロマオイルトリートメント
全身60分コース 4500円+税
全身90分コース 6500円+税

フェイスライントリートメント
40分 3000円+税

水曜日木曜日は
9日(水)、10日(木)、16日(水)、17日(木)
23日(水)、24日(木)、30日(水)
11時30分〜16時30分

リフレクソロジー
足裏足甲15分 1000円+税
足裏足甲+ひざ下のトリートメント30分
2000円+税

フェイスライントリートメント
40分 3000円+税

ご希望の日、お時間をご希望日の2日前までに
メールにてお知らせくださいませ。(キャンセルは前日まで)

日曜担当KUMI:spanda.aroma@gmail.com
水木担当NAHOKO:spanda.ff@gmail.com

旧昨年スタジオにいらしてくださった皆様、ありがとうございました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。ブログを訪ねてくださった皆様、ぜひ1度スタジオへいらして下さいね、お待ちしています💕
2019年が素晴らしい年となりますようお祈り申し上げます。


ご予約、お問い合わせお待ちしています✨


スパンダスタジオ相模原店
相模原市中央区相模原3-8-25第3JSビル4階
☎︎042-703-4290




#相模原エステ #スパンダスタジオ相模原店 #アロマオイルトリートメント #リフレクソロジー #小顔 女性限定

2019-01-04 11:14:30

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