こんにちは

 

雪が降り始めたり、本当に寒い日が続いていますね

 

こんな時は温かい飲み物をどうですか

 

今日はチャイティーについて紹介します

 

チャイティーはインドのお茶として有名ですよね

 

効能が沢山あり、とてもおすすめです

 

ダイエット効果

 

チャイティーのスパイスにシナモンがあり

体細胞を縮小する働きがあります。ジンジャーもスパイスの１つで

脂肪を燃焼してくれます。茶カテキンには糖分を分解する効果があります。

 

新陳代謝を高める

 

老廃物の蓄積を抑え新しい細胞の再生を促します。

シミ、しわ、抜け毛の予防に効果があります。

 

ストレス解消効果

 

シナモン、クローブなどのスパイスがリフレッシュ効果があり

ストレス解消や気分転換にとても有効です。

 

抗酸化作用

 

チャイティーのもつ抗酸化作用と数種類のスパイスの抗酸化作用

によって悪影響を及ぼす活性酸素を除去します。

 

消化促進作用

 

クローブやカルダモンが胃の不調を回復、消化不良等の問題を解決します。

 

 

チャイティー、美味しい上に

 

いいことだらけですね

 

スタジオにも置いてあるので、是非飲んでみて下さい

2019-02-09 01:16:02